企劃｜洪郁婷 插畫｜林昕慧 責編｜蘇于寬
你知道嗎？成為一個好的鳥飼主，居然會讓作息更正常、飲食更健康，連居家環境也會變得更整潔哦！
養鳥的第一個收穫可能是作息變得正常了。每天早上天亮，外面的小鳥開始嘰嘰喳喳討論早餐吃什麼，家裡的小鳥也蠢蠢欲動準備叫全家起床，一起展開美好的一天。
此時飼主再怎麼想要賴床，也得撐起行屍走肉般的身體放飯、換水、清理籠子，跟小鳥說早安、陪玩，不然屋頂就要被鳥寶吵翻了。
另外，飲食變得健康，也是養鳥的好處之一。鸚鵡天生喜歡和夥伴成群結隊，一起移動、吃飯、喝水，住進人類家裡以後，飼主就是牠最重要的夥伴。有福同享，有難同跑，有好吃的東西當然要一起吃嘛。
身為鸚鵡飼主，經常被迫分享盤子裡的食物。就算不願意，也很難防堵鳥寶偷偷啃一口、咬一下。但是人類的食物，對鸚鵡來說，要嘛太油、太鹹，要嘛難消化。人類看來只是一小口，對鸚鵡小小身體卻是沈重的負擔。
為了鳥寶的健康，飼主只好躲起來吃飯，或是邊吃邊躲開鳥寶的偷襲。與其吃得偷偷摸摸，不如改變餐盤內容，改成鳥寶也能安心大吃的原味蔬菜、水果和堅果，不但減少人鳥糾紛，一起吃飯也讓彼此變得更親密，飼主的飲食也更健康了！
鸚鵡什麼都要咬咬看、每個角落都要去探險的冒險家精神，也使飼主不得不保持家中環境整齊清潔。吃完東西就把桌面收拾乾淨，東西用完就歸位，以免鳥寶吃到不該吃的東西，或是食物被打翻、物品被破壞的悲劇發生。
為了提供飛行時肌肉需要的大量氧氣，鳥類的呼吸系統非常發達，對於空氣中的污染也更敏感。養鳥之後，家裡的空氣品質、溫溼度控制都要特別注意，當然也不可以抽菸。家裡的空氣清新了，更有益人鳥的身體健康唷！
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