撰文｜陳信安 編輯｜羅奕儒 設計、插畫｜林昕慧
受訪者：喵屋貓咪專科醫院院長 周春婷獸醫師
怎麼樣的貓咪算是太胖？#
「貓咪就是要胖胖的才可愛啊！」這樣的想法普遍存在於愛貓的飼主心中，但一般來說成年母貓的體重應維持在3~5公斤左右，成年公貓則是4~5.5公斤左右。然而這僅是參考數字，體重會依骨架、品種差異而不同，因此觀察貓咪的體態也是很重要的。
世界小動物獸醫協會制定了體態評分標準（BCS）提供飼主分辨的標準。
為什麼胖貓咪需要減肥？#
飼主可能並不認為自己的寵物有肥胖問題，但這樣的認知容易忽略背後的健康問題，也輕忽貓咪肥胖所帶來的風險。
間接導致脂肪肝#
脂肪肝指的是貓咪急性的肝臟發炎，可能的原因包含感冒生病、某些原因造成貓咪不吃飯而飢餓。當貓咪飢餓時，身體會分解脂肪，產生大量地三酸甘油脂堆積於肝臟，造成肝臟無法負擔而發炎腫脹。
引發糖尿病#
隨著肥胖，身體對於胰島素感受性會下降，導致貓咪的細胞無法對體內胰島素做出適當反應，因無法妥善利用血糖，提高糖尿病發生機率。
引發胰臟炎#
肥胖的貓較容易罹患糖尿病，多半可能伴隨著脂肪代謝異常的狀況。像是「三酸甘油脂」、「膽固醇過高」等代謝異常的狀況，都會造成慢性胰臟炎的發生。
造成呼吸道相關的慢性疾病#
貓咪可能因體型變大、體重增加，導致供氧負擔增加，造成氣喘或罹患呼吸道相關的慢性症狀。
關節炎加重#
關節長年使用，其緩衝能力會隨之下降，因此關節受壓力時會因摩擦、擠壓而感到疼痛。當貓咪過胖，關節的負擔就越來越重，也容易讓牠們更痛、更不愛動。
減肥請詳閱操作說明書，六大步驟教你輕鬆減#
步驟一，迷思先釐清#
減肥飼料在配方上大多改成低脂肪、高膳食纖維成分組成，但碳水化合物的比例仍有30~40%不等。
對於易胖的貓咪來說，減肥飼料膳食纖維過高導致吸收不易，容易有飢餓感。且其碳水化合物比例仍過高，除非餵飼的份量少到不行，不然通常減肥的效果並不佳。
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有些飼主會從計算熱量來著手，但飼料、罐頭上實際的熱量是多少，其實很難估算出正確的數字，也因此熱量控制的成效並不佳。 再加上雖然有些貓咪雖已經吃低於熱量的食物，或貓咪天生不愛動，都將導致減肥成效不太好。 |
步驟二，改掉錯誤飲食習慣#
「羅馬不是一天就能造成的，變胖也不是一兩天的事情。」
有些飼主可能是出於生活型態，習慣讓貓咪「飼料吃到飽」，或是特定的貓每天都清其他貓咪的剩飯，無形當中都導致吃過多而肥胖。另外，結紮貓咪也可能因為賀爾蒙影響，新陳代謝減緩，但所攝取的食物量未調整，造成攝取熱量過多而變胖。或在貓咪叫的時候就心疼給予零食，高油脂的零食亦會造成貓咪變胖。
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估算貓咪所需熱量：為減肥時，針對食物的熱量攝取參考。以貓咪休息狀態所需的能量公式（RER），推出「貓咪的理想體重」一天所需要的熱量總額，藉此決定餵食的份量，避免攝取超額的熱量。
*RER=2X【70+(30X理想體重)】
*餵食熱量計算：能量＝10【(8.5X%粗脂肪)＋(3.5X%粗蛋白)＋(3.5X%粗纖維)】 -
設立減肥目標體重：通常一隻過胖的貓咪要減到標準體重是非常困難的，周醫師建議可以從年輕、小時候的體重作為理想值，並以兩個禮拜瘦100公克為標準。
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每週量一次體重：以兩個禮拜為單位的漸進式消瘦作為減肥的目標，通常需要半年以上的時間，並從每週體重的變化來調整食物的份量。
步驟四，改成定時定量、嘗試轉食
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改為定食制：一開始以少量多餐的方式讓貓咪習慣在某一個時間點裡才有東西吃。同時飼主也應觀察貓咪習慣進食的時間點，挑選適合的時間點固定餵食，避免貓咪因為飢餓而分泌胃酸導致腸胃受傷。
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嘗試轉食，從罐頭著手：濕食的碳水化合物比例比飼料低、水份及蛋白質比較多，若是能藉由飼料混搭罐頭開始慢慢循序漸進轉食，對於減肥的效果會比較佳。份量上，可藉每週的體重變化來拿捏給予的份量。
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讓貓動起來：運動可以消耗熱量、建立肌肉，促進新陳代謝率。雖然要胖貓動起來很難，但可從每日幾分鐘的互動開始，再慢慢加長玩耍時間、更換運動項目。
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持之以恆的毅力與耐心：貓咪不能用斷食、禁食的方式來瘦身，有些貓咪則會因為適口性的關係，只吃飼料而不願意轉食，或有吐拉的情況發生，此時更需要飼主耐心嘗試與觀察。且體重超過標準體重很多的貓，漸進式的減肥最少都需要半年以上的時間，且需要每週量體重、觀察飲水量與排尿量，確保定食制和轉食成功且貓咪能適應。
步驟六，眉眉角角要注意#
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減肥前諮詢獸醫師：胖貓本身可能有隱性的疾病存在，減肥前應諮詢獸醫師的建議，飼主若是貿然的嘗試減肥很容易造成疾病的惡化，或是延伸誘發出其他疾病。
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避免貓咪不吃：飼主在嘗試轉食過程中可能會遇到求好心切但貓不吃的狀況，此時要避免讓貓飢餓。飢餓過頭將造成貓咪關閉身上的有氧代謝，導致脂肪肝。
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避免吐垃：吃不對的食物，或是貓咪不適應新的食物，都可能導致牠們頻繁拉肚子、嘔吐，容易因此引發急性胰臟炎。
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避免體重下降太快：一般正常的減肥，每週不得超過100克。若連續兩週皆瘦超過100克很容易引發疾病，像是脂肪肝。
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